В Риг-веде упоминаются медицинские свойства воды: " В водах - Амрита, в водах - целебные свойства”. В этом же произведении приводится специальная мантра для поклонения воде: “О, Воды, пожертвуйте щедро целебное средство как защиту для тела моего, и чтобы я долго видел солнце". (Р.В.1.23.21.).
Великий мудрец Чанакья в своих наставления пишет: «На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни».
В Ману-самхите говорится, что водой очищается только тело человека, сердце же очищается истиной, душа — священным учением и аскетическими подвигами, а ум очищается познанием.
Стакан воды.
Ежедневное омовение является одной из форм пранаямы.
Прана поддерживает все функции тела, поскольку невидимые обычным зрением воздушные потоки, движущиеся по энергетическим каналам, являются энергиями тонкого тела человека и управляются Дэвами (полубогами).
С помощью Праны микрокосм человека связывается с макрокосмом вселенной и объединяет все живые существа в единую информационную систему.
Прана поддерживает и формирует организм человека, способствует процессу зачатия ребёнка, росту и развитию зародыша в чреве матери, а нарушение ее движения по энергетическим каналам приводит к возникновению заболеваний и разрушению организма.
Итак, Прана может попасть в наш организм различными путями: через дыхание, движение, питание, медитацию и омовение.
В “Аюрведе” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы.
Температура воды.
Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта. Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию.
И, наоборот, слишком холодная вода - это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям. Поэтому рекомендуется, чтобы вода была теплая, хотя, возможно, нам приятнее мыться в горячей воде.
Никогда нельзя мыть голову горячей водой.
Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно, и мы хотим постоять под горячим душем - это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение.
Несмотря на общую рекомендацию, для желающих развиваться духовно, мыться теплой водой не очень хорошо. Вода должна быть прохладной.
Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет. Чтобы взбодриться, можно сначала помыться тёплой водой, а затем облиться холодной.
Обязательно омовение принимается после:
- Массажа (тёплой водой).
- Полового акта.
- Дефекации.
- Сна.
- Бритья.
Количество омовений.
1 в день – уровень поддержания: болезни не переходят в хроническую форму. 2 – уровень здоровой жизни: проходят болезни грубого уровня
3 – уровень профилактики - проходят болезни на тонком уровне (стресс)
Как правильно совершать омовение?
Энергия смывается вместе с водой, если просто постоять под душем, но если перекрыть ей выход снизу, потом сверху, то она остается в организме, тело не охлаждается и человек чувствует бодрость.
Омовение без одежды.
Омовение без одежды – причина заболеваний. Любое место, где тело выставляется на показ, является опасным для здоровья. Вожделение является основной причиной страдания человека и особенно провоцирует его вид обнажённого тела.
Внимание: после омовения всегда одевается чистая нижняя одежда! Иначе омовение считается не только бесполезным, но и вызывающим новые болезни.
Качество воды.
Озеро – очищает от грубых болезней.
Река - от тонких.
Море приносит общее выздоровление.
Святые реки лечат даже на духовном уровне.
В третьей песне “Шримад-Бхагаватам” говорится, что купание в реках, в проточной воде и принятие душа относятся к одной категории. Это благоприятно для нервной системы, а купание в океане или в море полезно для желудка и пищеварения.
Качества воды из купа (глубокий колодец), тадага (искусственный пруд) и т.д. стоит рассматривать наравне с качествами окружающей местности.
Во время сезона дождей лучшая вода – дождевая, а худшая – речная.
Дождевая вода.
Зарождение жизни, насыщение, комфорт, здоровье, здоровье тела и ума, освежающее действие, стимуляция интеллекта, тонкость вкуса и легкая сладковатость, холодность, быстрая усвояемость, нектарность – качества дождевой воды, падающей с неба и вступающей в контакт с солнечными лучами, ветром и лунным светом.
Ее положительные и отрицательные качества зависят от времени года и региона.
Только та дождевая вода, которая не меняет цвета риса, сваренного в чистой серебряной кастрюле, считается пригодной для питья. Все остальные типы дождевой воды называются Самудра и не рекомендуются для питья, в том числе и осенью.
Непригодная вода.
Вода грязная, замутненная талым снегом, водорослями, листьями и травой, не доступная солнечным лучам и ветру, состоящая из смеси старой (стоячей) и свежей (проточной), мутная, тяжелая (долго усваиваемая), пенистая, содержащая яйца гельминтов, горячая (по природе), холодная до оцепенения зубов, дождевая, если дождь идет не в сезон, или если это первый дождь за сезон (до восхода заезды Агастья), оскверненная венками, слюной, мочой, калом, паутиной и т.д. не должна использоваться для питья.
Омовение после общения.
После посещения улицы необходимо вымыть лицо и руки – смыть эффект негативного общения.
Если общение было очень неблагоприятным (маты, оскорбления), то необходимо полное омовение. Это и есть защита от сглаза в наше время.
Омовение от вожделения.
Вода имеет женскую природу, поэтому омовение снимает вожделение у мужчины, практикующего чистый образ жизни.
Омовение рук.
Для поддержания здоровья руки моются:
- после прикосновения к полу,
- к стопам, носу, рту, ушам и т.п.,
- после еды,
- после посещения туалета.
Полоскание рта.
Рот необходимо прополоскать:
- поспав,
- чихнув,
- поев,
- плюнув,
- сказав неправду,
- попив воды
- и приступая к чтению Веды.
Промывание глаз.
Промывание глаз после еды – профилактика зрения.
Внимание: промывать глаза хлорированной водой вредно.
Омовение стоп.
Местом концентрации болезней в тонкой форме являются стопы. Чем чаще вы их моете, тем реже болеете.
Также благоприятен массаж с кунжутным маслом, постоянно исполняемый, он полностью оздоравливает человека.
У святых со стоп исходят благословения – поэтому им кланяются в ноги и так вылечиваются.
Те, кто был в Индии, видели, что индусы перед едой омывают стопы, потому что на стопах скапливается плохая энергия. Когда человек омоет стопы, он тут же чувствует свежесть.
Если человек устал, если он долго шел, то первым делом он должен помыть стопы, и тогда он почувствует облегчение. Это дает человеку бодрость и избавляет от усталости.
Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать и не иметь никаких проблем с вожделением, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой.
Как я говорил, можно омывать их также до и после еды. Делать это надо где-то 4-5 раз в день. Просто попробуйте и вы почувствуете, что у вас появится больше сил и энергии.
Омовение стоп перед сном очень успокаивает человека.
Влажная уборка.
Тонкую грязь, возникающую от остаточных запахов и привлекающих тонких живых существ легко уничтожить лёгким раствором навоза. Особенно, если это помещение снимается в аренду, или до вас в этом жилище происходили неблагоприятные события.
В Васту-шастре рекомендуется, перед тем как войти в дом, вымыть руки и стопы – это приносит удачу в дом и процветание.
Стирка одежды.
Прямым источником плохого самочувствия Аюрведа считает настиранную одежду.
Нательная одежда должна стираться ежедневно.
Верхняя одежда – реже, или регулярно проветриваться.
Омовение надо выполнять с радостью – это увеличивает очищающий эффект в несколько раз. В Шримад Бхагаватам (11.18.36) говорится: «Точно так же, как Я, Верховный Господь, исполняю регулирующие обязанности по Моей собственной свободной воле, так и тот, кто осознал знание обо Мне, должен поддерживать общую чистоту, мыть руки водой, принимать омовение и исполнять регулирующие обязанности, не будучи заставленным, а по своей собственной свободной воле».
Омовение в одежде.
В Ману-самхите описывается, что если человек совершил неблаговидный поступок или грех, то лучше всего принять омовение прямо в той одежде, в которой он совершал грех.
Вода и питание.
На переваривание обычной воды требуется время. Чтобы переварить холодную воду, потребуется три мухурты (1 мухурта – 45 минут). Кипяченую воду организм переварит за две мухурты. И только горячую воду он сможет переварить за одну мухурту.
Употребление горячей воды повышает жар в теле, поэтому горячая вода является одним из лучших средств при нарушении баланса капхи и ваты. Другими словами, если вы страдаете от бронхитов или простуды, а также от чрезмерного содержания слизи в организме, вам следует пить горячую воду. Лучше всего делать это вечером, когда человек больше всего подвержен нарушениям функции дыхания.
Стакан горячей воды, выпитый вечером, так же помогает расслабить нервную систему, как и горячее молоко.
Употребление горячей воды полезно для людей с вата-конституцией, при интенсивном выделении пота и ожирении.
С другой стороны, холодная вода очень хороша для тех, кто имеет питта-конституцию, потому что такие люди часто страдают от избытка жара в теле.
Употребление холодной воды может противодействовать возникновению гепатита, а также появлению язвы желудка.
Но не следует пить холодную воду в течение одного или полутора часов после того, как вы поели, потому что вода может погасить огонь пищеварения.
По правилам “Аюрведы”, чтобы человеку было легче переваривать пищу, строго говоря, ему нужно совершить перед едой омовение, но так как это не очень практично, то нужно хотя бы хорошенько помыть лицо, руки и стопы.
Если человек пьет перед едой, он худеет, причем до естественного веса.
Если пьет во время еды, то сохраняет свою конституцию.
А если после еды, то увеличивает вес тела.
Следует заметить, что, как правило, мы очень мало пьем.
В соответствии с йогой и “Аюрведой”, человек обязательно должен пить в течение дня, особенно это относится к людям с конституцией вата, так как у них сухой организм.
Людям с конституцией питта можно пить меньше, а людям с конституцией капха совсем мало.
Однако пить должны все, потому что вода действует как смазочный материал и имеет очищающие функции.
В день нужно выпивать около двух литров воды, тогда организм будет функционировать нормально. Говорится, что нужно выпить один стакан воды утром, а потом выпить еще пару стаканов через два часа после еды или когда почувствуем жажду.
Как правило, через какое-то время после еды мы начинаем чувствовать жажду. Это значит, что первичный процесс пищеварения уже произошел и теперь организм нуждается в воде для дальнейшего процесса пищеварения.
При этом пить нужно понемногу. Не пейте сразу литр воды. Не впадайте в крайности. Если сказано, что надо выпить два литра, это не значит, что их нужно выпить залпом, а потом спокойно ходить. Пить надо понемногу после завтрака и после обеда, чтобы снабжать организм водой. Именно водой, а не какими-нибудь сладкими напитками.
Часто человек не ощущает жажды, но дело в том, что жажда у нас есть, но поскольку мы отучили организм от воды, этот рефлекс подавлен. Однако, когда мы начинаем регулярно пить воду, рефлекс восстанавливается. То есть нужно начать пить больше воды, и потом жажда будет появляться сама по себе.
Духовное значение омовения.
Господь Кришна сказал: «Уддхава, всегда помни, что Я - вода, страна, земля и дерево. Я - создатель, и Я же разрушитель. Я - жизнь во всех живых существах. Я во всем, и в то же время вне всего».
Следовательно, если человек при виде воды вспоминает, что она приходит от Бога, что Сам Бог находится в ней в виде очищающего эффекта и почувствовать Бога можно во вкусе воды, то он постоянно очищается, и его сознание возвышается.
Чистота необходима, чтобы видеть возвышенные вещи. Сута Госвами пишет, что раньше без омовения невозможно было даже увидеть жену царя – настолько она была благочестива. Что уж говорить о более возвышенных созданиях.
Лечебные свойства.
Не стоит вообще пить воду или пить в очень малых количествах, если полное воздержание ведет к слабости, в случаях снижения пищеварительной активности, опухолях желудочно-кишечного тракта, анемии, вздутии живота, поносе, геморрое, болезнях двенадцатиперстной кишки и водянке (во время лечения вышеперечисленных заболеваний).
Осенью и весной здоровые люди должны пить несколько меньше, чем обычно.
Холодная вода снимает алкогольную интоксикацию, истощение, усталость, жажду; приводит в чувство; останавливает рвоту, головокружение, жар, солнечный удар, накопление яда.
Горячая вода вызывает аппетит, способствует пищеварению, хороша для груди, легко переваривается, очищает мочевой пузырь, лечит икоту, газы, увеличение Вата доша и Капха доша, идеальна во время очищения организма, для страдающих от застарелого жара, кашля, Амы, ринита, одышки и болей в суставах.
Вскипяченная, а затем охлажденная вода не увеличивает влажность внутри тела, очень легко усваивается и идеальна при болезнях Питта.
Внимание: кипяченая вода, продержанная более суток, возбуждает все три доша.
- Рузов В.О.
Комментариев нет:
Отправить комментарий